16:25 - No nyt näyttää aika siltä, että oon varmaan tehnyt liikkeet oikein... Matkalaukut oli pahimpia. Askel kyykky ei oo yhtään mun lemppari. Mut tää oli hyvä sen #31 perään, koska2cm halkaisijaltaan oleva rakko toisessa polvessa ei olis kestänyt punnertaa...
15:29 - Uudella kierroksella kun en oo saanut hankittua muita välineitä... Tässä reenissä huomaan jalkojeni eriparisuuden: vasemmassa on paljon enemmän ponnistusvoimaa. Se matkalaukku, jossa vasen on edessä ja oikea takana on ihan tuskaa. Välillä kyllä tuntui uskokin loppuvan, vaikka tää on enemmän niitä feel good treenejä kuin moni muu tässä sun listalla... Mutta no, aika oli parantunut, mikä tarkoitaa, että jotain tapahtuu. Ehkä mä oon oppinut käyttämään ajastimia tai jotain...
Tosi hyvä ajan parannus! Mulla on kans hieman enemmän voimaa vasemmassa jalassa, ainakin tuntuu siltä pistoolikyykyissä :) Ja InBodyn mukaan 100 g enemmän lihastakin kuin toisessa.
13:38 - On kyllä viime vuoteen eroa... Matkalaukut ei ole enää hirveitä (kierrokset 4:44, 4:23, 4:29), mut mielenkiintoista on se, että edelleen oikea jalka on heikompi kuin toi vasen ja sen huomaa. Aion käydä parin viikon päästä InBodyssa katsomassa, mikä on muutos viime vuoteen lihaksissa. Jotain varmasti on tapahtunut, mut katsotaan nyt sitten et mitä.
16:25 - No nyt näyttää aika siltä, että oon varmaan tehnyt liikkeet oikein... Matkalaukut oli pahimpia. Askel kyykky ei oo yhtään mun lemppari. Mut tää oli hyvä sen #31 perään, koska2cm halkaisijaltaan oleva rakko toisessa polvessa ei olis kestänyt punnertaa...
VastaaPoistaPolvisuojat olis ollu selvästi pop punnertamiseen :D Olis pitäny mainita! Askelkyykythän on ihania... ;)
Poista15:29 - Uudella kierroksella kun en oo saanut hankittua muita välineitä... Tässä reenissä huomaan jalkojeni eriparisuuden: vasemmassa on paljon enemmän ponnistusvoimaa. Se matkalaukku, jossa vasen on edessä ja oikea takana on ihan tuskaa. Välillä kyllä tuntui uskokin loppuvan, vaikka tää on enemmän niitä feel good treenejä kuin moni muu tässä sun listalla... Mutta no, aika oli parantunut, mikä tarkoitaa, että jotain tapahtuu. Ehkä mä oon oppinut käyttämään ajastimia tai jotain...
VastaaPoistaTosi hyvä ajan parannus! Mulla on kans hieman enemmän voimaa vasemmassa jalassa, ainakin tuntuu siltä pistoolikyykyissä :) Ja InBodyn mukaan 100 g enemmän lihastakin kuin toisessa.
Poista13:38 - On kyllä viime vuoteen eroa... Matkalaukut ei ole enää hirveitä (kierrokset 4:44, 4:23, 4:29), mut mielenkiintoista on se, että edelleen oikea jalka on heikompi kuin toi vasen ja sen huomaa. Aion käydä parin viikon päästä InBodyssa katsomassa, mikä on muutos viime vuoteen lihaksissa. Jotain varmasti on tapahtunut, mut katsotaan nyt sitten et mitä.
VastaaPoista