Ei välineitä!
2 kierrosta
Ensimmäisellä kierroksella 10 kertaa jokainen combo läpi, toisella kierroksella 5 kertaa jokainen combo läpi.
Oma aika: 13:08. Vatsasarjan tein niin, että käytin vain selän lattiassa kun vaihdoin kosketusta (hartiat ilmassa). Videolla vähän vaativampi tapa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti