 |
| Brno |
Nyt on pitäny blogihiljaisuutta vähän aikaa kun lähdin viikoksi työreissulle Tsekkeihin (ja sitä piti tietysti valmistella). Kollegan kanssa lennettiin puolitoista viikkoa sitten maanantaina Wieniin ja otettiin sieltä juna kaupunkiin nimeltä Brno - Tsekin toiseksi suurin kaupunki. Siellä työskentelimme projektin yhteistyökumppaneiden kanssa perjantaihin asti, ja näimme pikaisesti Prahaa ennen kotiinlähtöä. Tässäpä vähän kuvasaldoa reissulta, ensin Brnosta ja sitten Prahasta:
 |
| Perinteistä tsekkiläistä ruokaa. Oli hyvät soossit ;) Dumplingit ovat vähän niin kuin leipää, mutta ilmeisesti tuotos syntyy vaivalloisen prosessin myötä höyryttämällä! |
 |
| Illan hämärtyessä lähellä linnaa... |
 |
| Olen suuri susifani, joten voitte arvata että joku oli naamoissaan eksyessään tähän "Puinen susi" baariin (tsekiksi tietysti)!!! Paikka oli tosi iso, ja ihan jokainen seinä oli käsin maalattu kuvastamaan susia! |
 |
| Välipala kahdelle. Tämän jälkeen ei sitten oikein illallinen maistunutkaan, ylläri... ;D Riemua riitti kollegan kanssa kun yritimme googlata mikä on paistettu "ermine". Googlehan ehdottaa kärppää tai kärpännahkaa! No ihan juustoa saatiin lautaselle kuten lopulta arveltiin. |
 |
| Paikallinen kokis eli Kofola |
 |
| Myös Brnossa on paljon upeita rakennuksia, kuten tämä kirkko |
 |
| Last Supper paikallisten työtovereiden kanssa. Tämä oli jotain paikallista viinaa!... |
 |
| Pääsin sentään itsekin johonkin kuvaa. Olutta muuten meni ja PALJON. Se on vaan niin hyvää (ja halpaa) tsekeissä! |
Sitten vähän Prahan maisemia:
 |
| Astronominen kello |
 |
| Näkymää Kaarlen sillalta: Prague castle |
 |
| Tämä helmi paikka (kirjaimellisesti The Jewel) löydettiin vahingosta hotellin läheltä - menkää ihmeessä käymään jos eksytte Prahaan! Baarissa on joku 100 000 kristallia ja miellyttävä tuoksu, värit ja valot... Sisustettu todella upeasti. Ja hienoja drinkkejä, jotka on nimetty jalokivien mukaan! |
 |
| Prahan linna-alueen kiertämiseen saa uppoamaan koko päivän, sillä se on maailman suurin keskiaikainen linna-alue! Tässä näkymää katedraalin luota. |
 |
| Ja sisältä... |
 |
| Old Royal Palace |
 |
| Vaakunoita Old Royal Palacessa |
 |
| Näkymää linna-alueelta kaupunkiin päin |
 |
| Viimeisenä iltana kävimme katsomassa Romeo & Julia baletin Prahan vanhimmassa oopperatalossa. |
 |
| Ei varmaan tarvitse sanoa, että paikka oli UPEA! |
 |
| Kannattaa käydä jos vaan tulee mahdollisuus. |
Nyt onkin enemmän aikaa taas rauhoittua töiden suhteen ja keskittyä myös valmistelemaan uutta treenisivustoani. Saan piakkoin suunnittelijalta esivedosta ulkonäöstä, jännittää... :) Minulla on ollut sivuston suhteen useita kokeneita mentoreita yrityspuolelta, jotka ovat antaneet arvokkaita vinkkejä jatkoa ajatellen ja valmennus jatkuu edelleen. Vielä on paljon työtä edessä.
Yksi asia, minkä kanssa olen paininut on treenimuoto. Nyt saakin vaikuttaa ja jättää kommentteja: haluatteko pelkkiä HIIT-intervallitreenejä vai tasapuolisesti sekoitusta kierrosperustaisista ja 12-15 min AMRAP-treeneistä?
Jatkossa tulee olemaan myös kilpailuja, joissa arvotaan ilmaista käyttöoikeutta treenisivustolle, mutta jo nyt voit lähettää sähköpostiin: round3blog@gmail.com ennen & jälkeen kuvia ja kommentteja siitä, miten high intensity-treenit ovat auttaneet sinua pääsemään parempaan kuntoon ja mitä olet tykännyt tarjolla olevista treeneistä. Jos kuvasi julkaistaan sivustolla, saat ilmaiseksi 2 kk käyttöoikeuden treenisivustolle sekä pelkkien kuvien tai kommenttien lähettäjien kesken arvotaan 5 kpl x 1 kk ilmaista pääsyä sivustolle. Osallistua voit seuraavan kuukauden ajan, 12.12 saakka ja voittajat ilmoitetaan to 19.12 mennessä tässä blogissa (+ muualla). Jätäthän viestiin myös yhteystietosi (vähintään sähköposti), jotta saamme sinuun yhteyden jos arpaonni sattuu kohdallesi!
