tag:blogger.com,1999:blog-7503644906919376972.post7796295888567008125..comments2023-09-30T15:54:51.000+03:00Comments on Round 3: Treeni #30: Ice skatingAnuhttp://www.blogger.com/profile/11652006064998069263noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-7503644906919376972.post-48644062606155574662014-03-24T16:31:11.102+02:002014-03-24T16:31:11.102+02:00Kiva kuulla että flunssa ohi! Joo kaverin kanssa &...Kiva kuulla että flunssa ohi! Joo kaverin kanssa "kilpaillessa" kyllä treenaa aina kovaa ja toki miehillä on usein lähtökohtaisesti enemmän voimaa, varsinkin yläkropassa :) Loistava vauhti ollut teillä!Anuhttps://www.blogger.com/profile/11652006064998069263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7503644906919376972.post-33680451805685257252014-03-24T15:32:42.452+02:002014-03-24T15:32:42.452+02:00 Flunssa selätetty. Tehtiin eilen reeneissä tää uu... Flunssa selätetty. Tehtiin eilen reeneissä tää uudestaan. Tulos oli todella huimaava: 3 kierrosta, kyykyt ja 9kpl luistelijoita päälle vartissa... Tosin pistoolit noh, ei olleet kovin kaksisia, josta nopeus johtui. Minkä takia muuten miesten kanssa reenatessa tekee aina nopeempaa ja kovempaa kuin yksin kysyn minä...KatiChttps://www.blogger.com/profile/04052388491015824312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7503644906919376972.post-17096152304641215862014-03-22T22:49:58.486+02:002014-03-22T22:49:58.486+02:00Joo olis kannattanu kantaa Kiinasta! ;) Tuossa ois...Joo olis kannattanu kantaa Kiinasta! ;) Tuossa ois tori.fi Jyväskylässä viidellä eurolla 2 x 5 kg käsipainot: http://www.tori.fi/keski-suomi/Kasipainot_2_x_5kg_10930492.htm?ca=7&w=1 . Mullahan on 2 x 6 kg ja oon kokenu ne aika hyvänä. Toisaalta monet käsipainoliikkeet voi tehdä myös kahvakuulan kanssa ja leuanvetotankoja saa halvalla... ;)Anuhttps://www.blogger.com/profile/11652006064998069263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7503644906919376972.post-88833683323980421202014-03-22T14:42:23.648+02:002014-03-22T14:42:23.648+02:00Viidettä päivää kurkku kipeenä. Voi onneton elämä....Viidettä päivää kurkku kipeenä. Voi onneton elämä. Mut pienin askelin on hyvä edetä - ostin 10kg kahvakuulan:) Totesin, että sitä painavampaa en olisi jaksanut kantaa autolle, että eiköhän se kelpaa... Täytynee miettiä myös käsipainoja - Sellaiset, joihin voi lisätä ja poistaa olis varmaan monikäyttöisimmät, mut aika hulppean hintaisia olivat esim. Stadiumissa 60eur kaks painoa, eikä siinä tainnut olla ees vielä kauheesti vaihtopalojakaan... Ottaen huomioon, et Kiinassa 10+10kg käsipainot 5euroo... Olisko vaan pitänyt kantaa ne kotiin kässäreissä...KatiChttps://www.blogger.com/profile/04052388491015824312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7503644906919376972.post-11162572705149073992014-03-18T12:33:48.650+02:002014-03-18T12:33:48.650+02:00Voi eiiii :( No teet sitten Voimajooga-treenejä ny...Voi eiiii :( No teet sitten Voimajooga-treenejä nyt jos flunssa antaa sen verran myöten, niissä ei syke nouse niin paljon mutta tulee kuitenkin kuormitusta lihaksiinkin venyttelyn ohella. Hyvän vauhdin olet pitänyt tässä Treenissä #30, hienoa!! Kannatan ehdottomasti välineostoksia ja kuukauden kokeilua ;)Anuhttps://www.blogger.com/profile/11652006064998069263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7503644906919376972.post-84508225724785691512014-03-18T09:55:05.351+02:002014-03-18T09:55:05.351+02:00Mikähän siinä on, että aina kun tekee jonkun tälla...Mikähän siinä on, että aina kun tekee jonkun tällaisen systemaattisen suunnitelman niin sitten iskee flunssa!%&(!/#=/#)=(#)="!/#)=!"(/#)=!/#")=!"(KatiChttps://www.blogger.com/profile/04052388491015824312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7503644906919376972.post-25083543315977460232014-03-17T19:45:01.861+02:002014-03-17T19:45:01.861+02:00Eilen en päässyt reenejä vetämään, joten tää lähti...Eilen en päässyt reenejä vetämään, joten tää lähti tänään kotona. Tulos: 2 kierrosta ja 29 kyykkyä - tosin pistoolit oli tuoliversioita, ne on ihan hirveitä. Samoin luistellessa tuli varmaan puuskutettua kuin Monica Seles aikoinaan - hyvä setti. Olen vähän kahden vaiheilla, et yrittäsinkö kokeilla vaikka nyt kuukauden eteenpäin näitä HIITtejä sen viis viikkoon. Tulokset ovat houkuttelevia ja kesä tulossa:) Täytynee mennä painokauppaan piakkoin, että voi tehdä jotain muutakin kuin välineettömiä.KatiChttps://www.blogger.com/profile/04052388491015824312noreply@blogger.com